ロッククライミング ３Ｖｏｌｔｅ
こもみはトゥを使って石を踏むことをおぼえた
＿＿＿＿石を土踏まずや全体で踏んでしまうと動きが固定され180度
回転することができなくなる
トゥで石を踏めば方向転換が可能！（青１）
こもみはバランスを両足でとることをおぼえた
＿＿＿＿手で触れずとも壁に平行に立てばバランスが取れる
壁から近いと手の力は要らないが、壁から遠ざかると
手の力が必要になってくる（青４）
こもみは左右移動をおぼえた
＿＿＿＿左右に移動する時は片方の足に重心を移しバランスをとる
もう片方の足の自由を利かせることが可能！
←両足を広げすぎるとできない（青５）
こもみは片腕を支点にし斜めの石を掴みにいくことをおぼえた
＿＿＿＿斜め上の石を掴む場合、腕を曲げていると力技でしか掴むことができない
片腕を支点にして弧を描くように身体を振る事で
斜め上の石を掴むことができる（青７）
スパイダーマンへの道はまだまだ遠い
めざせ、スパイダーマン！
＿＿＿＿石を土踏まずや全体で踏んでしまうと動きが固定され180度
回転することができなくなる
トゥで石を踏めば方向転換が可能！（青１）
こもみはバランスを両足でとることをおぼえた
＿＿＿＿手で触れずとも壁に平行に立てばバランスが取れる
壁から近いと手の力は要らないが、壁から遠ざかると
手の力が必要になってくる（青４）
こもみは左右移動をおぼえた
＿＿＿＿左右に移動する時は片方の足に重心を移しバランスをとる
もう片方の足の自由を利かせることが可能！
←両足を広げすぎるとできない（青５）
こもみは片腕を支点にし斜めの石を掴みにいくことをおぼえた
＿＿＿＿斜め上の石を掴む場合、腕を曲げていると力技でしか掴むことができない
片腕を支点にして弧を描くように身体を振る事で
斜め上の石を掴むことができる（青７）
スパイダーマンへの道はまだまだ遠い
めざせ、スパイダーマン！
イタリア組 料理教室
岩田屋・レガネットにて食材購入
primo piatti
・caponata
カポナータ：シチリア料理 キャナルスタールバンシスのカポナータが一番理想
今回はヴィタクラフトにて挑戦。玉葱がキュッキュするテクを磨き中
・caprese
カプレーゼ：岩田屋の高いモッツァレラチーズを購入。水牛のチーズはタヵイが美味い！
カプリ風チーズとトマトのサラダ
・carpaccio
カルパッチョ：金目鯛のカルパッチョにする。
塩・胡椒後レモンを鯛にかけて身を締め冷蔵庫へ
食べる前に3センチくらいのねぎを撒きオリーブオイル
・ハム
・海の幸スパゲッティ：ニンニクは潰して弱火で４．５分香りを出す
お湯に塩を投入←この分量が大事やけどまだつかめず
ニンニクの香りが出たら、イカ・エビ・アサリを入れて炒める
途中パスタの塩水を投入、乳化させる
パスタが茹で上がったらイカさんたちと合流
イタリアンパセリを散らして完成！（レモンを絞っても爽やか）
トミーは流石プロを見ていただけあって美味しかった〜
私も挑戦してみよう＾＾食材も気合がいるけどね！
・エリンギのニンニクソテー、ワインビネガー掛け
・（サーモンとアスパラのグリル）
・大分葡萄
・アイス
途中お腹一杯になり、最後まで行き着きませんでした・・・
またしましょう、今度は和風がいいね＾＾
primo piatti
・caponata
カポナータ：シチリア料理 キャナルスタールバンシスのカポナータが一番理想
今回はヴィタクラフトにて挑戦。玉葱がキュッキュするテクを磨き中
・caprese
カプレーゼ：岩田屋の高いモッツァレラチーズを購入。水牛のチーズはタヵイが美味い！
カプリ風チーズとトマトのサラダ
・carpaccio
カルパッチョ：金目鯛のカルパッチョにする。
塩・胡椒後レモンを鯛にかけて身を締め冷蔵庫へ
食べる前に3センチくらいのねぎを撒きオリーブオイル
・ハム
・海の幸スパゲッティ：ニンニクは潰して弱火で４．５分香りを出す
お湯に塩を投入←この分量が大事やけどまだつかめず
ニンニクの香りが出たら、イカ・エビ・アサリを入れて炒める
途中パスタの塩水を投入、乳化させる
パスタが茹で上がったらイカさんたちと合流
イタリアンパセリを散らして完成！（レモンを絞っても爽やか）
トミーは流石プロを見ていただけあって美味しかった〜
私も挑戦してみよう＾＾食材も気合がいるけどね！
・エリンギのニンニクソテー、ワインビネガー掛け
・（サーモンとアスパラのグリル）
・大分葡萄
・アイス
途中お腹一杯になり、最後まで行き着きませんでした・・・
またしましょう、今度は和風がいいね＾＾
ハッピー浴衣
幸せは生み出すもの
生み出されたものを色々な人に伝えてもらって教えてもらって身についていくこと
幸せは行為の中にあるのだと感じています
サマーパーティー、田舎の花火大会、お盆、友達とのディナー
想像しただけで楽しみです(>_<)
Ｌｏ ＹＡＭＡＫＡＳＡ
Conosciete lo yamakasa?
Lo yamakasa e' la piu' famoso festa di fukuoka.
Hai mai visto lo yamakasa dal vero?
L'ho visto 2 anni fa ,mi sono messa lo yukata.
Quante volte l'hai visto?
L'ho visto 2 volte.
Le persone che portano lo yamakasa e' la piu' importante.
La festa di solito comincia alle 4:58.（追い山櫛田入）
Io non riesco alzarmi presto.
Un amico,
Ha messo la sveglia alle 3:45.
でも寝坊して結局4時半過ぎに起き・・・
Gli e' vestito in fratta e e' uscito di casa dicorsa.
Ha fatto in tempo!
とにかく山笠は眠い
夜中の祭りなのです、通勤してると一仕事終えて清清しい
男衆に遇います
気合ですね、祭りは
博多祇園山笠（Ｌｏ ｙａｍａｋａｓａ）
Lo yamakasa e' la piu' famoso festa di fukuoka.
Hai mai visto lo yamakasa dal vero?
L'ho visto 2 anni fa ,mi sono messa lo yukata.
Quante volte l'hai visto?
L'ho visto 2 volte.
Le persone che portano lo yamakasa e' la piu' importante.
La festa di solito comincia alle 4:58.（追い山櫛田入）
Io non riesco alzarmi presto.
Un amico,
Ha messo la sveglia alle 3:45.
でも寝坊して結局4時半過ぎに起き・・・
Gli e' vestito in fratta e e' uscito di casa dicorsa.
Ha fatto in tempo!
とにかく山笠は眠い
夜中の祭りなのです、通勤してると一仕事終えて清清しい
男衆に遇います
気合ですね、祭りは
博多祇園山笠（Ｌｏ ｙａｍａｋａｓａ）
ザ・マジックアワー
笑いたい人 マジックアワー最高です。
三谷幸喜さんの映画の中で一番！です。
佐藤浩市さん、ほんとに面白い。
浩市さんは、売れない役者。
彼に目をつけたのが、ヤンチャしてヤクザの女に手をつけた
某ホテルのオーナー妻夫木クン。
海に沈められるか？役者を使って難を逃れるか？
熱いしハチャメチャやし、ストーリーも時代もめちゃめちゃな設定やけど
ほんとにうまいです、今回嫌味なく楽しめました。
私もマジックアワーを掴むまでがんばるぞ！！！
元気になりたい方
マジックアワーの意味を知りたい人は映画館までどーぞ。
ザ･マジックアワー
三谷幸喜さんの映画の中で一番！です。
佐藤浩市さん、ほんとに面白い。
浩市さんは、売れない役者。
彼に目をつけたのが、ヤンチャしてヤクザの女に手をつけた
某ホテルのオーナー妻夫木クン。
海に沈められるか？役者を使って難を逃れるか？
熱いしハチャメチャやし、ストーリーも時代もめちゃめちゃな設定やけど
ほんとにうまいです、今回嫌味なく楽しめました。
私もマジックアワーを掴むまでがんばるぞ！！！
元気になりたい方
マジックアワーの意味を知りたい人は映画館までどーぞ。
ザ･マジックアワー
二年ぶりのオフィーリア
北九州市美術館にミレイ展を見に行きました！
ちぃーさんの車に乗っけて貰い総勢９人の鑑賞会！
ミレイの色々な種類の絵に一々感動。
オフィーリアはナショナルギャラリーで見たより大きく感じました。
その他には夏目漱石がイギリスで見たという捕らえた裸婦の救出劇や、
大奥から表に出て陳情する篤姫のように意を決したような姫の絵
Mi sono molto piaciuta i quadｒi di Millais!
エジプト展とbistroミツ
吉村作治先生のエジプト展へ。
三、四千年の時代を越えて生き続ける精神を感じました。
鼻から脳みそを掻き出す手術用具や臓物を入れる４つの壺、
フンコロガシのオブジェを心臓の位置に置いたり。
ロマンがほんの少し分かりました…いや、・・・謎がたくさんで驚きました。
帯の会
京都という町、着物の世界を垣間見た1日
本日は、「渡文」の職人さんに帯について教えてもらった
http://www.watabun.co.jp/index.html
繭（まゆ）を最初に見せてもらう
振るとカラカラ と仕事を終えた蚕が鳴いた
蚕から繭糸をひっぱると１２００メートル程になるそうだ
繭から糸を引き出し生糸となる
生糸は洗わなければ麻のようなカシャカシャした感触
それを不純物を取り除いて職人さんが整経する
カシャカシャからキュッキュという感じに感触が変わる
何より職人さんによって整経の仕方が違うから感触も風合いもちがう
そこから織ったり染めたりするようで・・・
色々な帯を触って手に記憶をつけさせて貰った
今のお洒落帯は柔らかいし薄いし親世代の帯とはイメージが全然違う
あまりにもディープな世界と、いきなりのご商売にちょいと引き気味
昔の人達は月賦で着物を数年かけて買っていたのだろうな〜と
京都文化と時代に感激！
要るものに優先順位を付けたり、タイミングは大切
妥協したものは家には置きたくないってのが1人暮らしして思うこと
新たな世界に「消えゆくのは惜しい日本の美」を感じた
今のままでは、着物業界は本当に危いと思う
この美を若い世代にも引き継ぎ守りたい
そのために、勉強して自分の帯を持ちたい
「恥」の文化も着物には必ずあるようで
それが敷居を高くしているのに土俵上の人は気付かない
セオリーが変えられるよう精進、精進！
本日は、「渡文」の職人さんに帯について教えてもらった
http://www.watabun.co.jp/index.html
繭（まゆ）を最初に見せてもらう
振るとカラカラ と仕事を終えた蚕が鳴いた
蚕から繭糸をひっぱると１２００メートル程になるそうだ
繭から糸を引き出し生糸となる
生糸は洗わなければ麻のようなカシャカシャした感触
それを不純物を取り除いて職人さんが整経する
カシャカシャからキュッキュという感じに感触が変わる
何より職人さんによって整経の仕方が違うから感触も風合いもちがう
そこから織ったり染めたりするようで・・・
色々な帯を触って手に記憶をつけさせて貰った
今のお洒落帯は柔らかいし薄いし親世代の帯とはイメージが全然違う
あまりにもディープな世界と、いきなりのご商売にちょいと引き気味
昔の人達は月賦で着物を数年かけて買っていたのだろうな〜と
京都文化と時代に感激！
要るものに優先順位を付けたり、タイミングは大切
妥協したものは家には置きたくないってのが1人暮らしして思うこと
新たな世界に「消えゆくのは惜しい日本の美」を感じた
今のままでは、着物業界は本当に危いと思う
この美を若い世代にも引き継ぎ守りたい
そのために、勉強して自分の帯を持ちたい
「恥」の文化も着物には必ずあるようで
それが敷居を高くしているのに土俵上の人は気付かない
セオリーが変えられるよう精進、精進！
カーテン選び未だケイゾク
トリシア・ギルドさんの有機的な花柄とストライプが好きだ！
ストライクゾーン真ん中ど直球だ！！！
http://www.designersguild.com/
やっぱLONDON恐るべし！最初に感じた良い！ていう感覚
私のファブリック１位は英国
もしこの感覚が正しいなら、今夢の仏に行って
やっぱりねって思うのでしょうか・・・
フランスで人気なのがコノゴロ カーサマンスというメーカー
あれあれ？？？好みではないようだ
http://www.casamance.com/site/index.htm
日本には中々業者がいない
いても、「コーディネート料初めに10万円頂きます」が口上のようだ
どうやったら買えるのでしょうか？
１窓数十万てお金をカーテンにかけるなんて、障子が主流だった日本人には
やっぱ違和感ある話よね・・・
障子の涼しいじいちゃんとばあちゃん家に帰りたい（涙）
ストライクゾーン真ん中ど直球だ！！！
http://www.designersguild.com/
やっぱLONDON恐るべし！最初に感じた良い！ていう感覚
私のファブリック１位は英国
もしこの感覚が正しいなら、今夢の仏に行って
やっぱりねって思うのでしょうか・・・
フランスで人気なのがコノゴロ カーサマンスというメーカー
あれあれ？？？好みではないようだ
http://www.casamance.com/site/index.htm
日本には中々業者がいない
いても、「コーディネート料初めに10万円頂きます」が口上のようだ
どうやったら買えるのでしょうか？
１窓数十万てお金をカーテンにかけるなんて、障子が主流だった日本人には
やっぱ違和感ある話よね・・・
障子の涼しいじいちゃんとばあちゃん家に帰りたい（涙）
今１番ふれたい画家
松井冬子さん
http://matsuifuyuko.com/
福岡にも来てくれないだろうか
初めて細い線を見た時
描かれた女性の眼差しを見た時
ダヴィンチを思い出した
日本画の技法を取り入れた
痛い絵の中に冷たく清んだ美しさがある
彼女の絵は今！って感じがする
女性必見
http://matsuifuyuko.com/
福岡にも来てくれないだろうか
初めて細い線を見た時
描かれた女性の眼差しを見た時
ダヴィンチを思い出した
日本画の技法を取り入れた
痛い絵の中に冷たく清んだ美しさがある
彼女の絵は今！って感じがする
女性必見
第１回 ロッククライミング
ロッククライミングしたいと言い・・・
先週ｈｏａｈｏａに初めて行く
ロッククライミングって頭と身体を使うから爽快！
小学生時代の家に忍び込む、とか木登りする、とか丸太で川を下る
くらいの楽しさ 記憶が沸き起こった！
【遊びは簡単】
まずは８〜１０級の水色クラス
水色１というシールの貼ってある石だけを触って良い
その他の石を触ると失格
スタートとゴールの石は両手で触ること
下りはどの石を触ってもＯＫ
【驚いたこと】
専用のクライミングシューズの存在
自分の足のｻｲｽﾞより小さいものを選択
指の関節はガチガチに固めてしまう。中国の○足みたい・・・
４か４半が私のｻｲｽﾞ
固めた方がパフォーマンスは上がる
シューズの踵やつま先にもゴムがついていて石を掴む
う〜〜〜ん、一時楽しもうと思います。
先週ｈｏａｈｏａに初めて行く
ロッククライミングって頭と身体を使うから爽快！
小学生時代の家に忍び込む、とか木登りする、とか丸太で川を下る
くらいの楽しさ 記憶が沸き起こった！
【遊びは簡単】
まずは８〜１０級の水色クラス
水色１というシールの貼ってある石だけを触って良い
その他の石を触ると失格
スタートとゴールの石は両手で触ること
下りはどの石を触ってもＯＫ
【驚いたこと】
専用のクライミングシューズの存在
自分の足のｻｲｽﾞより小さいものを選択
指の関節はガチガチに固めてしまう。中国の○足みたい・・・
４か４半が私のｻｲｽﾞ
固めた方がパフォーマンスは上がる
シューズの踵やつま先にもゴムがついていて石を掴む
う〜〜〜ん、一時楽しもうと思います。
モンテーニュ通りのカフェ
６時退社
会社帰りに映画は贅沢
２０分遅れて入るシネテリエ天神
今やっているのは「モンテーニュ通りのカフェ」
フランス人ってどうしてこんなに自然なんだろう？
自然体が美しい
愛ってこんなに自然なんだな〜
年齢差の愛も間違ってはいないな〜
離婚だ元カノだって関係ないな〜
相手に求めるって自然で素敵だな〜
カフェでのキスも喧嘩も涙も愚痴も素敵だな〜
そう感じました
大人の男と女には、自然に帰ることが必要
今年はフランス映画をもっと見ようと思います
「パリ、恋人たちの２日間」
これは見そびれました。主演の彼女がアメリカに今住んでて
アメリカ人の男性の方が好きなどと言ってらしゃったので、ね。
会社帰りに映画は贅沢
２０分遅れて入るシネテリエ天神
今やっているのは「モンテーニュ通りのカフェ」
フランス人ってどうしてこんなに自然なんだろう？
自然体が美しい
愛ってこんなに自然なんだな〜
年齢差の愛も間違ってはいないな〜
離婚だ元カノだって関係ないな〜
相手に求めるって自然で素敵だな〜
カフェでのキスも喧嘩も涙も愚痴も素敵だな〜
そう感じました
大人の男と女には、自然に帰ることが必要
今年はフランス映画をもっと見ようと思います
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これは見そびれました。主演の彼女がアメリカに今住んでて
アメリカ人の男性の方が好きなどと言ってらしゃったので、ね。
 | madame FIGARO japon (2008/05/07) 不明 商品詳細を見る |
SPLASH 傘立て
今年はよく雨が降りますね
HISでSkywakerカードを使っているのですがポイントが貯まったので
傘立てと交換しました
ピンクしかなかったのでそれにする
底面に水が溜まりますが、カワイイし玄関がすっきりします
次回ポイントはマイルと交換するぞ〜〜〜
HISでSkywakerカードを使っているのですがポイントが貯まったので
傘立てと交換しました
ピンクしかなかったのでそれにする
底面に水が溜まりますが、カワイイし玄関がすっきりします
次回ポイントはマイルと交換するぞ〜〜〜
